Bred bröstpressmaskin

LongGlory Plate laddad iso Wide Chest Press Machine används för att träna bröstmuskler, och designen med split-action ger användarna fler träningsmetoder. LongGlory har engagerat sig i sport- och träningsutrustningsbranschen i många år och har god branscherfarenhet. Vi kan inte bara förse dig med skräddarsydda tjänster för en mängd olika träningsredskap, utan även ge dig gratis designlösningar och bra tjänster för många gym.

Skicka förfrågan

Produktbeskrivning

Specifikation:

produktnamn	Bred bröstpressmaskin
Vikt	140 kg
Förpackning	Plywoodfodral (ca 50 kg)
storlek	130011501750mm

Detta är en mycket säker och lättanvänd träningsutrustning som fokuserar på bröstviktsträningsövningar och är utmärkt för att tona, fylla upp och komma i form.

Den Iso-laterala breda bröstpressmaskinen möjliggör ett större rörelseomfång och kan träna bröstmusklerna mycket effektivt. Eftersom den använder viktskivor kan du justera motståndet genom att justera vikten. Iso-Lateral Wide Chest Press Machine är så säker att du kan träna utan observatörer.

Så här utför du denna övning:

1. Ställ in sitsen till en nivå som passar din längd och lägg till lämpliga viktskivor.

2. Justera din sittställning, ta tag i handtaget och håll det så långt ifrån dig som möjligt, men lås inte armbågarna, armbågarna ska vara lätt böjda och armarna ska inte vara helt raka.

3. Dra handtaget bakåt och slutför rörelsen med armbågarna något bakom ryggen och axlarna.

4. Andas. Andas ut när du trycker nedåt (skjuter bort handtaget från dig) och andas in när du drar handtaget bakåt mot bröstet. Upprepa cirka 12 gånger, eller så många gånger som möjligt om du använder lätta vikter. Om du använder den maximala vikten du kan hantera bör 4 till 10 repetitioner vara bra.