Smith Machine Squat Rack Kam

Specifikation

Funktioner av Smith Machine Squat Rack Combo

1. Deep squat-träning: Utför ett komplett utbud av djupa squats, från traditionella squats bak till front squats.

2. Sittande högt drag: Använd sittande högt drag för att träna övre delen av ryggen och axlarna.

3. Stående högt drag: Förbättra överkroppens styrka genom att stå högt drag.

4. Pull Up: Utmana din överkroppsstyrka genom att göra en pull up på Smith-maskinen.

5. Bicepsflexion: Använd Smith-maskinen för att hjälpa till med bicepsflexionsövningar.

6. Bröstmuskelfågel: Använd Smith-maskinen för att hjälpa bröstmuskelfågeln att forma dina bröstmuskler.

7. Horisontella och parallella stång: Använd de horisontella eller parallella stängerna för tricepsövningar och andra överkroppsövningar.

Du kan anpassa färg för denna LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo

Om Smith Machine Squat Rack Combo:

En av de viktigaste fördelarna med att använda ett squatställ är rörelsefriheten det ger. Med ett större rörelseomfång och större frihet kan du förbättra din balans, stabilitet och kärnstyrka. Dessutom kan de justerbara säkerhetsstängerna på stativet ställas in på olika höjder för att fånga vikten om du inte kan lyfta den hela vägen, vilket ger ett extra lager av säkerhet till din träningsrutin.

Inte bara är knäböjsstället ett säkert träningsalternativ, det är också otroligt mångsidigt. Den kan användas för en rad olika övningar inklusive knäböj, marklyft, bänkpress, pull-ups och kan till och med användas för tillbehörsarbete som bicepcurls, triceps extensions och axelpress. Med den extra stabiliteten från racket ökar du också muskelaktiveringen i kärnan och stabilitetsmusklerna för en ännu effektivare träning.

Smith-maskinen är designad med säkerhet i åtanke med sina inbyggda skivstångsstyrskenor. Det håller stången i en fast vertikal bana vilket kan ge en känsla av stabilitet och säkerhet för nybörjare eller personer med balansproblem. Dessutom är maskinen designad för att isolera specifika muskelgrupper, vilket gör den idealisk för riktad träning av vissa områden.

Men det är inte allt. Smith-maskinen erbjuder också ett brett utbud av övningar inklusive knäböj, utfall, bröstpress och axelpress. Du kan också göra rader, bicepcurls och tricepsextensions med lätthet. Och med den guidade stången kommer du att kunna komma in i positioner som du annars kanske inte skulle kunna hålla med fria vikter.

Så där har du det – två fantastiska utrustningsalternativ som har sina unika fördelar. Oavsett om du väljer knäböjstället för dess frihet och mångsidighet, eller Smith-maskinen för dess säkerhet och isoleringsförmåga, kan denna LongGlory Smith Machine Squat Rack-kombination hjälpa dig att uppnå dina träningsmål och bygga den kropp du alltid velat ha.

Om du gillar denna LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo, inkludera den gärna i din träningsrutin idag och börja se resultaten!