Kina Funktionell tränare Tillverkare, leverantörer, fabrik

Pilates är en träningsform och färdighet uppkallad efter tysken Joseph Hubertus Pilates. Vi LongGlory är en pilatesleverantör med många års branscherfarenhet, vi kan förse dig med ett brett utbud av produktanpassning, såsom produktmaterial, storlek, funktion, färg, logotyp, etc. Vi erbjuder one-stop shopping och bra efter- försäljningstjänst, välkomna dig att besöka vår fabrik och skräddarsy dina favoritpilatesprodukter.

När du tränar är det viktigt att använda en mängd olika gymutrustning, men med så många alternativ tillgängliga är att välja rätt är avgörande. Trappklättrare är en fantastisk utrustning som finns i gym. Så vilka muskler riktar sig trappklättraren främst? Låt oss ta en titt.

Pull-ups är en fitnessövning som riktar sig till överkroppsmusklerna. För de flesta kan till och med att slutföra en enda standarduppdrag vara en utmaning. Denna övning kan verka enkel vid första anblicken, men när du försöker göra det kan du hitta dig själv kämpa och bara hänga där. För att utföra en standarduppdrag måste nybörjare eller de med svagare fitnessnivåer börja med att bygga armstyrka. Detta kan uppnås genom motståndsbandträning, hantelövningar, skivstångsövningar, rodd och andra styrketräningsrutiner för att förbättra muskelstyrkan. När du kan slutföra en enda standarduppdrag blir det mycket enklare att göra flera pull-ups. Nyckeln är att bryta igenom den ursprungliga barriären för "noll" pull-ups.

När simevenemangen på Paris Sports Festival avslutas framgångsrikt har simmaren Pan Zhanle slagit världsrekordet med en häpnadsväckande tid på 46,40 sekunder och vunnit guldmedaljen. Denna enastående prestation väcker utan tvekan uppmärksamhet. När vi ser de härliga ögonblicken av idrottare lysa på pallen, måste vi erkänna den enorma ansträngning och svett de har investerat bakom den äran, ansträngningar som ofta är ofattbara. Under hela utbildningen spelar olika högkvalitativa sportutrustningar en avgörande roll.

Ju äldre du blir, desto mer bör du träna: Ålder spelar ingen roll, det handlar om när du börjar Ålder ska aldrig vara ett hinder för kondition. Oavsett om du är i 30-, 40- eller äldreårsåldern, ger träning viktiga fördelar i alla skeden av livet.  Fokusera inte på din ålder – börja röra på dig nu, så kommer din kropp att tacka dig.

Pilatessängens funktioner inkluderar fettminskning och formning, rehabilitering, förbättrad kroppshållning, förbättrad kroppsbalans, förbättrad ryggradsflexibilitet och förebyggande av olika typer av kroniska sjukdomar.