Den lutande axelpressmaskinen är en vanligt förekommande utrustning i gym, speciellt utformad för att stärka och forma axelmusklerna. Här är en steg-för-steg-guide för hur du korrekt använder den sittande lutningskuldressmaskinen för att hjälpa dig att bygga bredare, starkare axlar.
Läs merDen lutande axelpressmaskinen är en vanligt förekommande utrustning i gym, speciellt utformad för att stärka och forma axelmusklerna. Här är en steg-för-steg-guide för hur du korrekt använder den sittande lutningskuldressmaskinen för att hjälpa dig att bygga bredare, starkare axlar.
Läs merDen sittande Abductor Adduktor Machine är en maskin som är specialiserad på träning av lårmusklerna. Den använder sittande rörelser för att träna de inre och yttre lårmuskelgrupperna, inklusive benens adduktorer och bortförare. Det finns många fördelar med att använda en sittande Abductor Adduktor M......
Läs merLat Pulldown Fitness Equipment, även känd som en hög remskivmaskin eller Lat Pulldown -maskin, är en vanlig bit av anaerob fitnessutrustning som finns i både kommersiella gym och heminställningar. Medan driften av LAT -pulldown -maskinen kan verka enkel, kräva optimala träningsresultat utan skada sp......
Läs merTrött på utrustningstopp som skadar din fitnessstudio? Upptäck proaktiv lagerhantering för att sänka kostnaderna, hålla klasserna igång och öka medlemstillfredsställelsen.
Läs mer