Kina fitnessutrustning Tillverkare, leverantörer, fabrik

Nyligen hade vi nöjet att välkomna en värderad partner från Brasilien som brinner för fitnessutrustning. Han reste hela vägen till Longglory för att besöka vår anläggning, lära sig mer om våra produkter och uppleva första hand överlägsen kvalitet och prestanda för vår utrustning. Efter ett djupgående besök etablerade vi stolt ett långsiktigt partnerskap, vilket gjorde honom till en av våra viktigaste partners i Brasilien.

Den multifunktionella hantelbänken är en slags träningshjälputrustning, som ofta används för att hjälpa hantlar att utföra olika träningsrörelser, som lutande hantelbänkpress, avböjande hantelbänkpress, platt hantelfluga, etc.

Utbildningen av NBA-stjärnspelare har alltid uppmärksammats av basketentusiaster. Många fans försöker lära sig av dessa stjärnors fysiska träningsrutiner för att förbättra sina egna färdigheter. Idag kommer vi att analysera den fysiska träningsregimen för NBA-superstjärnan LeBron James.

En välutbildad axel förbättrar hållningen, gör att överkroppen verkar bredare och hjälper kläder att passa bättre och skapa ett mer tilltalande utseende. Det är därför många fitnessentusiaster ägnar sig åt axelträning. Till skillnad från andra muskelgrupper består dock axlarna av mindre muskler och fungerar ofta som hjälpmuskler, vilket gör dem utmanande att utveckla. Effektiv axelträning kräver inte alltid tunga vikter - ljusvikter, höga repetitioner och ofta träning kan också ge utmärkta resultat. Undvik blint ökande vikt; I stället kombinerar du lätt uthållighetsträning med kraftig muskelbyggnadsövningar för optimala resultat.

Smith Machine är en tidtestad och mycket effektiv bit av fitnessutrustning. Med sitt fasta skivstångsspår kan användare säkert lyfta tunga vikter utan att oroa sig för balans. Det finns olika typer av Smith-maskiner, inklusive vertikala (vanligaste) och lutande (mindre vanliga) modeller, såväl som motbalanserade och icke-missförstådda versioner, enkla plan och multi-plan (max rack), och de med noll friktion eller hög friktionsmotstånd.

Både trappmaskiner och elliptiska maskiner är vanlig aerob fitnessutrustning som är effektiva för att bränna fett och förbättra fysisk kondition. Men de skiljer sig mycket om rörelsemönster, effektivitet i att bränna fett och de delar av kroppen de riktar sig till. Trappmaskiner simulerar verkan av klättring trappor, fokuserar huvudsakligen på underkroppen och bränner fett snabbare, särskilt när lutningen är brant. Elliptiska maskiner, å andra sidan, efterliknar promenader och springer, ger en fullkroppsträning som utövar både övre och underkroppen. Medan en elliptisk maskin kanske inte bränner fett så snabbt som en trappmaskin, ger den en mer omfattande träning som hjälper till att förbättra samordning och uthållighet i hela kroppen.