Nyheter

Är gummigolvmattor för människokroppen?

Om gummigolvmattan är tillverkad av en okvalificerad tillverkare kan den innehålla en liten mängd skadliga ämnen som formaldehyd, svaveldioxid etc. på grund av felaktig produktion. Långvarig användning av sådana okvalificerade gummikuddar av människokroppen kan lätt leda till hosta, andnöd och andra......

Läs mer

Kan Pilates hjälpa till med viktminskning?

Pilates som en framväxande träningsmetod blir alltmer populär bland fitnessentusiaster, för att utforska orsakerna till detta, bara för att upptäcka att Pilates verkligen är ett mycket bra sätt att träna, det kan träna flera muskelgrupper samtidigt och har effekten för att främja viktminskning.

Läs mer

Hur man använder axelpressmaskinen

Axelpressmaskinen är en vanlig styrketräningsapparat som är lämplig för att träna axelmusklerna. Korrekt användning av axelpressmaskinen kan effektivt bygga axelmuskler och forma kroppslinjen. Här är de detaljerade stegen för att använda axelpressmaskinen.

Läs mer

Vilka är de korrekta träningsmetoderna för Hantel?

När man tränar med hantlar bör man välja lämplig vikt och hållning för att undvika skador och säkerställa korrekta och effektiva rörelser. Att kombinera pilatesövningar kan på ett omfattande sätt förbättra kroppens styrka och stabilitet och uppnå målet att träna, gå ner i vikt och forma.

Läs mer

Qingdao LongGlory lyser på höstens kantonmässa 2024

Under denna gyllene höstsäsong full av möjligheter och utmaningar deltog Qingdao LongGlory aktivt i den stora scenen av 2024 Autumn Canton Fair med entusiasm och förväntan.

Läs mer

Är smith machine squats bra

När du utför Smith Squat kommer du att märka en hög aktiveringsnivå i quadriceps, men aktiveringen av alla stabiliserande muskler som är involverade i squat kommer att minska med cirka 40 %. Poängen är att Smith Trainer är effektiv för att utföra mer muskelspecifika träningspass samt att öka träning......

Läs mer

<...18 19 20 21 22...36 >