industri nyheter

Vilka är fördelarna med pilatessängar?

Pilates är ett effektivt sätt att träna kroppen, vilket hjälper till att förbättra fysisk kondition, lindra stress och träna kroppen. Det gynnar även träningen av midje- och ryggmusklerna. Pilatessängar har många fördelar, men det finns också vissa användningstabu. Det rekommenderas att träna under ......

Läs mer

Vad är Pilates

Pilates är en träningsform och färdighet uppkallad efter tysken Joseph Hubertus Pilates. Vi LongGlory är en pilatesleverantör med många års branscherfarenhet, vi kan förse dig med ett brett utbud av produktanpassning, såsom produktmaterial, storlek, funktion, färg, logotyp, etc. Vi erbjuder one-sto......

Läs mer

Pilates Core Bed nybörjarguide

Tjänstemän som saknar motion - sittande på kontoret året runt kan orsaka muskelförlust, vilket leder till smärta i nedre delen av ryggen och deformering av kroppen. Basövningar hjälper till att sträcka ut spända muskler på nytt, samtidigt som du tränar muskeluthållighet, balanserar kroppstrycket och......

Läs mer

Vilken träningsutrustning är bäst för hemmet?

Så vilken typ av träningsutrustning är mer lämplig för hemmabruk? löpband？styrketräningsutrustning？pilatesutrustning？höfttränare？hantlar？multifunktionell maskin？

Läs mer

Vilka är metoderna och försiktighetsåtgärderna för att använda en bensträckare?

Förbered hållning. Sitt på en bensträckare, placera anklarna bakom mattan, tryck fötterna mot mattan och haka fast tårna. Sitt rakt, med höfterna och nedre delen av ryggen tätt mot sittdynan, lyft upp huvudet och bröstet och stoppa in magen och håll greppet om sätskanten med båda händerna.

Läs mer

Är Ski Machine Ski Slimming Tool användbart?

Skidmaskiner anses vara ett effektivt benbantningsverktyg, speciellt för att träna de inre lårmusklerna och förbättra benstyrkan.

Läs mer

<...2 3 4 5 6 >