industri nyheter

Hur använder man den stiftbelastade hip thrust-maskinen?

Om du funderar på att tona upp din underkropp är den stiftbelastade höftkraftsmaskinen ett bra komplement till din gymrutin. Denna maskin riktar sig specifikt mot dina glutes, hamstrings och höfter, vilket hjälper dig att förbättra din totala styrka och kondition. Men för dem som är nya på gymmet el......

Läs mer

Multifunktionell träningsutrustning - Smith Machine

The Smith Machine är en multifunktionell träningsplattform som hjälper användare med olika former av styrketräning och muskelskulptering. Den består av en vertikal glidande metallstång och styrskenor på båda sidor, vilket gör att användare fritt kan utföra vanliga styrketräningsövningar som knäböj o......

Läs mer

Varför är Pilates Core Bed så populär?

Pilates core bed är ett sammansatt träningshjälpmedel för att träna Pilates, som använder ett remskivasystem med olika fjädermotstånd som essensen. Det används för att hjälpa kroppen att förbättra anpassningen, öka styrkan och förbättra kroppens obalans.

Läs mer

Vilket är bättre, hexagonal eller rund hantel?

Om du letar efter en stabil och inte lätt skadad hantel kan en hexagonal hantel vara ett bättre val. Om du behöver flytta hantlar ofta eller överväger kostnadseffektivitet kan runda hantlar vara mer lämpade för dina behov. När du gör ett val bör även personliga utrymmes- och budgetbegränsningar beak......

Läs mer

Den underbara användningen av trappmaskin

Innan du börjar formell konditionsträning kan du använda trappmaskinen för att värma upp. Öka träningsintensiteten ordentligt och låt kroppen gradvis komma in i ett träningstillstånd.

Läs mer

LongGlory klättermaskin Fitnessutrustning stör traditionell aerob träning, klättrar lätt konditionstoppar!

Som den mest utmanande träningsutrustningen förbättrar trappmaskinen inte bara hjärt-kärlsystemets funktion, utan tränar även midjan, skinkorna och benen genom att tillåta tränande att gå i trappor upprepade gånger. Den uppnår samtidig fettförbränning i flera delar av kroppen på en enhet, vilket for......

Läs mer

<1 2 3 4 5...6 >