- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Företagsnyheter
Kan snurrcykel hjälpa till att smala benen? Hur man rider för bästa resultat
Spinning cykel kan vara effektiv för bantningsben, eftersom den engagerar benmusklerna i kontinuerlig rörelse, påskyndar fettförbränning och toningsmuskler. Som en aerob övning hjälper konsekvent snurrande cykel att dra åt benmusklerna, förbättra blodcirkulationen och bränna fett, vilket gör att ben......
Läs mer
Hur man tränar axlarna med sittande pec flygmaskin
En välutbildad axel förbättrar hållningen, gör att överkroppen verkar bredare och hjälper kläder att passa bättre och skapa ett mer tilltalande utseende. Det är därför många fitnessentusiaster ägnar sig åt axelträning. Till skillnad från andra muskelgrupper består dock axlarna av mindre muskler och ......
Läs mer
Rekommendation av kommersiell fitnessutrustning - aerob utrustning
Moderna människor ägnar mer och mer uppmärksamhet på hälsa och betraktar fitness som en mode och livsstil. Oavsett om det är avancerade hotell, gym, samhällsrum eller företag, kommer de att köpa kommersiell fitnessutrustning för att tillgodose människors fitnessbehov. Det finns emellertid många märk......
Läs mer
Operativa försiktighetsåtgärder för multifunktionell styrketräningsutrustning
Under de senaste åren, eftersom människor har fått en djupare förståelse för fitness, har de insett fördelarna med styrketräningsutrustning. I synnerhet har multifunktionell styrketräningsutrustning blivit allmänt använt på grund av dess mångsidighet och effektivitet. Men vet du hur man använder ......
Läs mer
Glute Sculpting-Enhance din kroppsbyggnad med styrketräning
För glutskulptur är nyckeln muskeltillväxt. Med konsekvent träning och en välbalanserad kost kan varje kvinna bygga starkare glutmuskler. Om du strävar efter att forma dina glutes genom träning är det första steget att ha förtroende för dig själv. Det är dock viktigt att inse att muskelförstärkning ......
Läs mer
Vilka muskler kan Smith Machine Squat Rack Train?
Smith Machine är en tidtestad och mycket effektiv bit av fitnessutrustning. Med sitt fasta skivstångsspår kan användare säkert lyfta tunga vikter utan att oroa sig för balans. Det finns olika typer av Smith-maskiner, inklusive vertikala (vanligaste) och lutande (mindre vanliga) modeller, såväl som m......
Läs mer
