Kina avböja bänkpress Tillverkare, leverantörer, fabrik

Pilates är en träningsform och färdighet uppkallad efter tysken Joseph Hubertus Pilates. Vi LongGlory är en pilatesleverantör med många års branscherfarenhet, vi kan förse dig med ett brett utbud av produktanpassning, såsom produktmaterial, storlek, funktion, färg, logotyp, etc. Vi erbjuder one-stop shopping och bra efter- försäljningstjänst, välkomna dig att besöka vår fabrik och skräddarsy dina favoritpilatesprodukter.

Den här artikeln är speciellt utformad för att introducera nybörjare till logiken och metoderna för bröstmuskelträning. De nämnda försiktighetsåtgärderna är viktiga punkter som varje nybörjare bör vara uppmärksam på, och det är värt besväret för varje praktikant att läsa dem innan de börjar sitt träningspass. Dessutom kommer vi att introducera en del utrustning som lämpar sig för bröstmuskelträning. LongGlory Fitness Equipment är en professionell tillverkare av fitnessutrustning i Kina, dedikerad till att betjäna alla fitnessentusiaster med expertkunskap.

Viktminskningseffekten av ett löpband är bättre än en klättermaskin. Löpband ökar hjärtfrekvensen och kraften genom snabb träning och förbrukar därigenom en stor mängd kalorier. De kan bränna 600-1000 kalorier per timme och har den bästa fettförbränningseffekten bland de tre typerna av utrustning.

Pull-ups är en fitnessövning som riktar sig till överkroppsmusklerna. För de flesta kan till och med att slutföra en enda standarduppdrag vara en utmaning. Denna övning kan verka enkel vid första anblicken, men när du försöker göra det kan du hitta dig själv kämpa och bara hänga där. För att utföra en standarduppdrag måste nybörjare eller de med svagare fitnessnivåer börja med att bygga armstyrka. Detta kan uppnås genom motståndsbandträning, hantelövningar, skivstångsövningar, rodd och andra styrketräningsrutiner för att förbättra muskelstyrkan. När du kan slutföra en enda standarduppdrag blir det mycket enklare att göra flera pull-ups. Nyckeln är att bryta igenom den ursprungliga barriären för "noll" pull-ups.

Smith Machine är en tidtestad och mycket effektiv bit av fitnessutrustning. Med sitt fasta skivstångsspår kan användare säkert lyfta tunga vikter utan att oroa sig för balans. Det finns olika typer av Smith-maskiner, inklusive vertikala (vanligaste) och lutande (mindre vanliga) modeller, såväl som motbalanserade och icke-missförstådda versioner, enkla plan och multi-plan (max rack), och de med noll friktion eller hög friktionsmotstånd.

PEC Fly Machine är en vanlig bit av fitnessutrustning som används allmänt för att träna mag- och ryggmusklerna. Dess enkla struktur och användarvänlighet gör det lämpligt för människor i alla åldrar. Den här artikeln introducerar hur man använder PEC Fly Machine effektivt.