Kina Stående Glute Kickback Tillverkare, leverantörer, fabrik

När du utför Smith Squat kommer du att märka en hög aktiveringsnivå i quadriceps, men aktiveringen av alla stabiliserande muskler som är involverade i squat kommer att minska med cirka 40 %. Poängen är att Smith Trainer är effektiv för att utföra mer muskelspecifika träningspass samt att öka träningsvolymen. Lita bara inte enbart på Smith Trainer i din träningsrutin.

I den ständigt föränderliga fitnessvärlden är det avgörande att ha pålitlig och anpassningsbar utrustning som passar dina individuella behov. LongGlory är stolta över att presentera vår senaste innovation, LongGlory Leg Press. Med sin toppmoderna design och omfattande anpassningsmöjligheter är denna benpress redo att revolutionera din träningsrutin. Från anpassade färger och storlekar till unika funktioner och personliga logotyper, vår benpress kan skräddarsys efter dina exakta specifikationer. Dessutom erbjuder vi flexibla fraktalternativ, inklusive sjö-, land- och dörr-till-dörr-leverans, vilket säkerställer att du kan ta emot din beställning var du än är.

På grund av de fysiologiska skillnaderna mellan män och kvinnor är valet av träningsmetoder och fitnessutrustning också olika. Idag, låt oss titta på den mest lämpliga fitnessutrustningen för kvinnor!

Den multifunktionella hantelbänken är en slags träningshjälputrustning, som ofta används för att hjälpa hantlar att utföra olika träningsrörelser, som lutande hantelbänkpress, avböjande hantelbänkpress, platt hantelfluga, etc.

LongGlorys styrketräningsmaskin för bröstpress har två typer: plåtladdad och stiftladdad. Som en stjärnleverantör av fitnessutrustning i Kina tillhandahåller LongGlory skräddarsydda tjänster för alla maskiner. Du kan anpassa färg, storlek, material, funktion etc. för den avsedda maskinen. Vi kommer att göra vårt bästa för att möta dina olika behov.

Innan du startar formell fitnessträning kan du använda en trappmaskin för att värma upp. Öka på lämpligt sätt övningen för att gradvis sätta kroppen i ett rörelsestillstånd. Använd trappmaskinen som huvudutrustning för aerob träning och ställ in lämplig träningsintensitet enligt individens fysiska tillstånd. Träning i 20-30 minuter varje gång kan förbättra hjärt-kärlfunktionen och minska kroppsfett.